Главные правила тайм- менеджмента и как правильно распределить время?
Психологи недавно изучили одну очень интересную особенность человеческого характера. ПО их мнению люди делятся на два типа, первый тип людей – это те, кто всегда все успевают, а второй тип людей никогда и ничего не успевают. Оказывается все дело в не владении техникой тайм- менеджмента. Второй тип людей вечно не успевает делать свои дела, а пунктуальность вообще является самым далеким словом для них. Оказываться, что это все вызвано психологической проблемой, и большинство людей не способны решить эту проблему самостоятельно без помощи соответствующего специалиста.
Для того чтобы все успевать и некуда не опаздывать специалисты советуют поставить будильник на час раньше и чтобы люди не страдали от недосыпа нужно также и вовремя лечь спать. По их убеждению люди все свои важные дела делают днем, а вечером просто отдыхают и вместо того, чтобы посмотреть много серий любимого сериала за счет здорового сна, людам нужно ограничивать себя в этом и лечь пораньше спать. Нужно также учесть все утренние ритуалы и понять сколько времени они занимают и когда именно вам нужно будет выйти из дома.
У каждого сейчас есть современный телефон и для того, чтобы не забыть о важных делах и сделать все вовремя можно поставить напоминание о них. Это очень важно, поскольку распорядись временем именно так, как удобно вам очень удобно, учитывая вышеперечисленные советы нужно запланировать свой день так, чтобы быть пунктуальным и все успевать. Это приведет вас к новым достижениям.
